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恐怖のメタボ検診

今年から始まった例のもの・・・・・腹周りの計測があるあの検診。女性の場合、90センチというのが、目安らしい・・・・

自分で計ってみた・・・90センチというのは、測り方、測る位置によっては、十分オーバーする数字でした。やばい・・・です。

血圧などは、「コレステロール」以外は、多分問題ないのですが、こればっかりは自分ではどうすることもできません。

検診の前2~3日肉を控えて、一応備えました・・・

そして計測です。何気に質問「どの位置で測るのですか?」

「おへそまわりですよ」「(う~~ん、微妙)」

今回はセーフかな。でも微妙なことには、変わりがないので、健康オタクとしては、また精進します。

少し涼しくなってきたので、昨日、ジムに行ってきました。ほんとに久しぶりに・・・今までのメニューは全くこなせず、また少しずつってところでしょうか。

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コメント

ほっそさん偉い!!
ちゃんと受けたのですね・・・。
しかもセーフとは羨ましい。
私はいまだに目を背けたままでございます。
ほっそさんはジム派なんですね。
私は歩き派です。もう少し真面目に歩かねばと只今反省中。明日からまた頑張ります。

ゆきみちゃん、ありがとうございます。記入された数字が、90超えていなかったから、大丈夫と思っているだけです。
血液検査の結果などは、あらためて郵送されますが、ある意味中年にとっては、学生時代の成績より厳しいものです・・・・
関東ではまだ暑さが厳しく、体を動かすのには、注意が必要ですね。健康のためが、体壊してはなんにもなりません。

ほっそさんでそんな状況なら・・・私行くのよそうかな。。。
私の地区は17日に予定されています。
主人には必ず行け!って言われてますが・・・

職場でも話題でした>メタボ
肥満度がけっこう高いと思える先輩(男子)が血圧が高くなかったせいか、メタボに該当にならなかったそうです。
本人はほっとしているようでしたが、女子的には腹囲だけでも引っかかったらイヤですよね。。。
私も数年後を見越して、健康的なダイエットをがんばらなくちゃ!

ありがとうございます。
わったさん、あなたなら大丈夫なはずだと確信しているのですが・・・違います?

kanakanaさん、おっしゃるとおりです。体重や体脂肪と同じで、やっぱり数字って強烈ですcrying

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